材料
- オートミール 40g
- 砂糖 10g（甘さひかえめ）
- 牛乳 オートミールが浸るぐらい
- りんご ¼個
作り方
1 オートミールに砂糖・牛乳を混ぜ
10分ほどおく
2 りんごをみじん切りにし、
1に入れて混ぜる
3 フライパンにマーガリンをひき、
1を入れて両面焼く
（小さいパンケーキ4つつくるイメージで）
- ポイント
- ・焼きはじめは中火、少し固まってきたら弱火に。
そのほうが固まりやすいです。
・徐々に固まってくるので
パンケーキの丸い形になるように
整えながら両面焼いてください。
こんな方にオススメ
- 卵アレルギーの方
- 便秘解消したい方
パンケーキは柔らかめなので
1歳ごろのお子さんでも食べられます。
つかみ食べの練習にも。
牛乳を粉ミルクまたは液体ミルクに変えても
おいしくできます。
大人も美味しく食べられるので
お子さんと一緒に食べてみてはいかかでしょうか？
ご覧いただきありがとうございました。
